Здоров’я і краса мами

Що робити, якщо вага все одно не зменшується?

Якщо ви чесно слідуєте всім принципам раціонального харчування і даєте собі адекватне фізичне навантаження, ви обов’язково схуднете. Цей процес не повинен бути дуже швидким – оптимально втрачати по 250 – 500 грамів на тиждень.

Але у випадку, коли стрілка ваг кілька тижнів стоїть як вкопана, незважаючи на дотримання всіх умов, краще звернутися до ендокринолога і перевірити стан щитовидної залози, а також загальний гормональний статус організму.