Малюк від 0 до 1 року

Комплекс вправ для дітей віком від 1,5 до 3 місяців

До 2,5-3 місяців потрібно привчати дитину піднімати й утримувати голівку, заохочувати руху на животі.

I. Масаж рук – погладжування

2. Масаж грудей – погладжування

3. Масаж живота – погладжування

4. Масаж ніг – погладжування

5. Викликання зорового рефлексу яскравою іграшкою

6. Поворот дитину на бік (ніжки тримати вилкою), рефлекторне прогинання хребта – великим і вказівним пальцями провести уздовж хребта від крижів до шиї – дитина прогинається 1-3 рази.

7. Ширяння на спині – дитини піднімають на долонях – він рефлекторно згинає ніжки до живота, голову тягне вперед.

8. Масаж стоп – погладжування.

9. Рефлекторне згинання та розгинання стоп.

10. Масаж спини – погладжування.

11. Рефлекторне повзання – дитина лежить на животі, до стоп підставляють пряму долоню, від неї і відштовхується ніжками.


Матеріали за темою

Реєстрація на новини

Бажаєте отримувати корисну та цікаву інформацію вчасно?
Підпишись на новини від Зростай малюк