Доброго дня, пані Тетяно!
Важливе значення у профілактиці та корекції запорів у малюка має також правильне Ваше харчування з виключенням газоутворюючих продуктів (капуста, виноград, чорні сорти хліба), правильний питний режим (не менше 2500 мл рідини на добу), а також нормалізація моторики кишковика (обов’язкове регулярне вживання овочів, овочевих супів, каш, хлібів з висівками, безпосередньо запарювати пшеничні висівки, їсти чорнослив, інжир, салати з відвареного столового буряка, відварений гарбуз, компот з чорносливу, слизисті каші – вівсяна, «Артек»).
Ви повинні також знати, що свіжий, одноденний кефір має послаблюючу дію, 2-3 денний – кріпить.
До раціону харчування малюка, відповідно до його віку, вводиться круп’яний або овочевий прикорм (за погодженням з педіатром), як джерело харчових волокон. Після введення «густого» прикорму необхідно стежити, щоб у дитини був достатній водний режим (кип’ячена вода до 100 мл/добу), тому що у разі нестачі води в організмі вона всмоктується з товстого кишечнику, а сухі калові маси не викликають належного рефлексу у прямій кишці.
