Восени застудитися досить легко – перепади добової температури, протяги і віруси, багато хворих навкруги.
Хворіти завжди неприємно , але коли в будинку є маленька дитина – це накладає на Вас додаткові обов’язки , адже інфекція небезпечна можливими ускладненнями.
Захисні реакції імунітету не встигають за погодними перепадами, тому, безумовно, необхідно загартовувати дитину, займатися з нею спортом, правильно харчуватися.
Вберегти малюка від інфекції допоможуть нескладні правила :
1. Якщо Ви, або хтось із близьких, захворіли, не заходьте до кімнати, де знаходиться малюк, без маски або марлевої пов’язки. Пам’ятайте, що пов’язку потрібно міняти кожних 2 години.
2. Спати обов’язково потрібно окремо: малюк спить у своєму ліжечку, батьки у своєму, а ще краще, якщо хворий спить в іншій кімнаті.
3. Намагайтесь максимально часто провітрювати кімнату, але не влаштовуйте протяги.
4. Слідкуйте за температурним режимом у приміщенні, де знаходиться дитина. Малюка не можна ні перегрівати, ні переохолоджувати. Оптимальна температура в кімнаті перебування – 20-22° C.
5 . Не менше двох разів на день проводьте вологе прибирання кімнати, де перебуває малюк.
6. Підтримуйте в квартирі нормальний рівень вологості. Суха слизова в носику – «відкриті ворота» для інфекції.
7. Поставте в кімнатах, де спить та перебуває протягом дня малюк, тарілочки з нарізаним часником і цибулею. Фітонциди, що містяться в них, сприятимуть загибелі збудників інфекцій.
8. Дотримуйтесь питного режиму малюка, включіть до нього чай з лимоном, медом, ягідні морси, фреші. Максимально вітамінізуйте харчування.
9. Якомога частіше гуляйте з малюком на свіжому повітрі.
10. Під час епідемій краще не ходити в гості з дитиною і не запрошувати до себе гостей .
Легка форма ГРВІ ( застуди ) практично зовсім не потребує медикаментозного лікування.
З метою профілактики зараження Вам потрібно носити маску під час контактів з дітьми, частіше провітрювати приміщення і мити руки.
У разі, якщо вирішите проводити медикаментозну профілактику, в тому числі і гомеопатичну, в обов’язковому порядку проконсультуйтесь з лікарем.
