Для віку 1 рік – 1 рік 3 місяці
Сніданок
- Каша з різних видів круп – 150 г
- Чай з молоком або молоко – 100 мл
- Хліб з маслом – 30 г + 3 г
Обід
- Суп овочевий або м’ясний – 100 г
- Пюре м’ясне або котлета – 40 г
- Гарнір (овочевий, макарони, круп’яний) – 50 г
- Компот або фруктовий сік – 100 мл
Полудень
- Сир – 30 г
- Кефір або молоко – 150 г
- Булочка або печиво – 10 г
- Фрукти – 50 г
Вечеря
- Овочеве пюре або каша – 150 г
- Чай з молоком – 50 мл
Друга вечеря (при бажанні замість неї може бути другий сніданок)
- Кефір, молоко, біолакт, дитячий йогурт (на вибір) – 150 мл
Для віку 1 рік 3 місяці – 1 рік 6 місяців
Сніданок
- Каша – 150 г
- Чай з молоком або молоко – 150 мл
- Хліб з маслом – 40 г + 5 г
Обід
- Салат з овочів – 10 г
- Суп – 100 мл
- Котлета м’ясна (рибна, печінкова, куряча) – 50 г
- Гарнір (овочевий, круп’яний, вермішель) – 80 г
- Компот (морс, фруктовий сік) – 100 мл
Полудень
- Сир – 50 г
- Фрукти – 100 г
- Чай з печивом 150 г + 10 г
Вечеря
- Овочеве пюре або каша – 150 г
- Чай з молоком – 150 мл
Для віку 1 рік 6 місяців – 1 рік 9 місяців
Сніданок
- Морква терта (салат фруктовий, половинка яйця) – 30 г
- Каша молочна – 150 г
- Чай з молоком або молоко – 150 г
- Хліб з маслом 60 г + 5 г
Обід
- Салат з овочів – 40 г
- Суп (щи, борщ) – 100 г
- Пюре м’ясне або котлета – 60 г
- Гарнір (овочевий, круп’яної) – 100 г
- Фруктовий сік – 100 мл
Полудень
- Кефір з булочкою – 200 г
- Фрукти 100 г
- Вечеря
- Овочеве пюре або каша – 200 г
- Молоко (кефір, йогурт) – 150 г
Для віку 1 рік 9 місяців – 2 роки
Сніданок
- Каша молочна (локшина, вермішель) – 150 г
- Кава ненатуральний, або чай з молоком, або молоко – 150 г
- Булка з маслом, джемом або сиром 70 + 3 г
Обід
- Салат з овочів – свіжих, квашених – 30-40 г
- Суп, щі або борщ – 50-100 г
- Котлета м’ясна чи рибна – 50 г
- Гарнір (овочевий, круп’яної) 100 г
- Компот – 150 г
Полудень
- Кефір з печивом – 150 г
- Фрукти – 50 г
Вечеря
- Овочева страва – 150 г
- Кисіль або молоко – 100 г
Додати коментар